Форум » Cоревнования и другие события » Зеленоград Дуатлон: бег и велогонка » Ответить

Зеленоград Дуатлон: бег и велогонка

zero: 4-го ноября в воскресенье Зеленоградский АльпКлуб будет проводить соревнования в формате дуатлона: бег (не более 10 км) и велогонка (не более 15 км). Трасса будет проходить по пересеченной местности в районе пос. Менделеево. Подробности и положение будут опубликованы в ближайшем будущем.

Ответов - 30, стр: 1 2 All

Svetlana: Так хочется поучаствовать! Но суббота ... рабочий день. Может некоторые малозатратные по времени мероприятия проводить и по воскресеньям. Хочу попасть хотя бы на осенний кросс.

O'Neill: Время проведения дуатлона (Дуатлон проводиться в субботу после обеда) выбрано специально с таким рассчетом, чтобы человек из Москвы встав не слишком рано мог спокойно доехать, а в воскресенье спокойно отдохнуть и восстановиться

O'Neill: Прошу Вас присылать инфу о себе ( фамилия, имя, отчество, клуб или Ваш спонсор) на почтовый ящик Ruslan_3000@rambler.ru Старт гонки в 13-00. (ЕСЛИ ВЫ БОИТЕСЬ НЕ СОРИЕНТИРОВАТЬСЯ НА МЕСТНОСТИ, ТО МОГУ ВСТРЕТИТЬ ВАС НА СТАНЦИИ КРЮКОВО СО СТОРОНЫ СТАРОГО ГОРОДА И ПРИЯТНОЙ, ИНТЕРЕСНОЙ ДОРОГОЙ ЧЕРЕЗ ЛЕСНОЙ МАССИВ ДОВЕСТИ ДО СТАРТА В МЕНДЕЛЕЕВО. Для этого Вам надо собраться большой группой и в выбранное вами время я Вас встречу(напишите на Ruslan_3000@rambler.ru) ) Преодоление бегового этапа (следуя разметке на трассе), потом в транзитной зоне Вы садитесь на велосипед и вкручивайте до финиша (несколько кругов по размеченной трассе).


O'Neill: Открытые соревнования по дуатлону г. Зеленоград Положение о соревновании. 1. Пропаганда здорового образа жизни Вовлечение населения (особенно молодежи) в занятия спортом 2. Общая информация Вид соревнования: дуатлон Включает в себя бег (3 круга по 3,5 км по пересеченной местности ) и велосипедный этап протяженность 14 км (4 круга по 3,5 км). Место старта и финиша совпадают. Место проведения: Москва, г. Зеленоград, пос. Менделеево Дата: 4 ноября (воскресенье) 2007 г. Регистрация с 10-00 на месте старта. В 11-00 для желающих показ трассы. Время старта 13-00 с поляны в пос. Менделеево. Старт участников раздельный с интервалом в 15 сек. Место старта и финиша совпадают. Гонка закрывается в 16-00. 3. Организаторы и спонсоры гонки Соревнование проводится Зеленоградским клубом альпинизма и скалолазания (www.xclimbing.ru) при поддержке администрации города, управы «Матушкино-Савелки», Правильного спортивного магазина «Z» (Москва, г.Зеленоград, корп. 1824, www.z-sport.ru) 4. Обязательное снаряжение: 1. Велосипед. 2. Шлем. Рекомендуется иметь крылья на велосипед ( возможно будет плохая погода), а также сменную одежду и обувь. 5. Обеспечение безопасности на соревнованиях. Участники лично несут ответственность за свою жизнь и здоровье. Каждый сошедший с дистанции должен связаться с организаторами по телефону 89031323752 или явиться на финиш. 6. Обязанности участников Участникам соревнований запрещается: 1. сокращать дистанцию 2. неспортивное поведение Участники обязаны помогать в критических ситуациях соперникам. Не выполнение ведет к снятию участника с соревнований. 7. Определение победителей: Победителем становиться участник с наименьшим временем прохождения бегового и велосипедного этапов. Приз за первое место гарантирован:) Награждение будет проходить в этот же день после подсчета времени всех финишировавших участников на месте старта. 8. Заявка и финансирование Финансирование соревнований осуществляется за счет проводящей организации и спонсоров. 9. Лимит команд: без ограничений. 10. Заявки принимаются по электронной почте на ruslan_3000(на)rambler.ru, ICQ 323505775. Или в спорткомплексе МИЭТ понедельник с 20 -21 час. Зал ОФП, секция альпинизма. Тел. для регистрации 89031323752 Руслан Прием заявок по 3 ноября 2007 г. включительно. Подробности на сайте клуба: www.xclimbing.ru и сайте ПРАВИЛЬНОГО спортивного магазина «Z» www.z-sport.ru. В заявке просьба указывать: ФИО, клуб или Ваш спонсор ЕСЛИ ВЫ БОИТЕСЬ НЕ СОРИЕНТИРОВАТЬСЯ НА МЕСТНОСТИ, ТО МОЖЕМ ВСТРЕТИТЬ ВАС НА СТАНЦИИ КРЮКОВО СО СТОРОНЫ СТАРОГО ГОРОДА И ПРИЯТНОЙ, ИНТЕРЕСНОЙ ДОРОГОЙ ЧЕРЕЗ ЛЕСНОЙ МАССИВ ДОВЕСТИ ДО СТАРТА В МЕНДЕЛЕЕВО. Для этого Вам надо собраться большой группой и в выбранное вами время Вас встретят (напишите на ruslan_3000(на)rambler.ru ) Данное положение является вызовом на соревнование!

flanker: Ага. Надо поучаствовать. Особенно потому, что Менделеево хорошо знакомо.

zero: Руслан, а поподробнее про место старта? или план-схему?

O'Neill: В связи с тем, что понедельник официальный нерабочий день-для удобства работающих в субботу людей и учащихся студентов волевым решением гонку переносим на воскресенье 4 ноября. Ура, товарищи!!!

Svetlana: Ух ты!!! Во это ДА! Спасибо!

Timber Wolf: Руслан, если старт в 13:00, то во сколько заканчивается регистрация? Просто хочу подъехать непосредственно к старту. Схема проезда:

timm: Беговой и велосипедный круги совпадают? Какое покрытие на нем?

стерх: Стартовый взнос есть? Рельеф есть? Покрытие в случае дождя во что превращается?

стерх: Живые тут есть?

O'Neill: Рельеф трассы подобран с таким рассчетом, чтобы при дожде большая часть трассы была проезжабельна. Трассу можно назвать условно плоской-там есть несколько подьемов (очень небольших) и небольших и некрутых спусков. Судя по прогнозу погоды будет грязно.

O'Neill: 1. Стартового взноса нет. 2. Еслы Вы подьедите прямо к страту(и даже если Вы опаздаете)-мы выдадим Вам номер прямо на старте. 3. Велосипедный и беговой круги совпадают полностью.

Wladmir: а что насчет прошлогоднего марафона? 05.11.06? дополнительно в формате дуатлона ничего не будет?

zero: Предположительно 10-го ноября будем проводить осенний марафон. Дистанции 10, 20, 30 и 40 км

O'Neill: :) Завтра потеплее надо будет одеться-перед стартом не мерзнуть и после не мерзнуть. А вовремя соревнований мерзнуть будет некогда. Пуховик собираюсь взять и зимнюю космическую шапку.

стерх: http://www.bike4u.ru/index.php?go=News&in=view&id=136 маленький отчетик будет место, в журнал еще че нить напишу

O'Neill: Результаты соревнований по дуатлону: Мужчины. 1-ое место Женя Макаркин 1.51.01 2-ое место Пичугин Алексей 2.00.10 3-е место Артемов Евгений 2.28.27 Женщины. 1-ое место Макаркина Ольга 2.43.54 Поздравляем всех участников соревнований!!! (Просим написать участников что понравилось-что не понравилось.) Готовим фотографии для размещения в интернете.

O'Neill: Соревнования Зеленоградский дуатлон. Понедельник, 05 Ноябрь 2007 Стерх и Змей попробовали себя в смешанном виде - дуатлоне. Впечатления внутри. Стерх: Когда мы немножко буянили на даче, под виртуозное исполнение Коляскиным монолога «Как нах*й, с*ка нах*й, так все на х*й!», Федор убедил меня в том, что зимний триатлон (бег, байк, лыжи) это прикольная штука и ее стоит непременно попробовать. Ну я, типа, повелся. А сейчас, в период кроссов, когда я хоть как то разбегался, мне кинули ссылку на проводимый под Зеленоградом дуатлон. Предлагался круг в 3.5 километра, который нужно было целых три раза пробежать и всего четыре раза проехать на байке. Я туда ехал с одной целью, проверить есть ли байк после бега, а Змей ехал потому что посчитал дуатлон весомым поводом для прогуливания некоего семейного торжества ;) Поначалу дуатлон был заявлен в формате разделки, который уже на старте переделали в общий забег по заявкам учаснегов. Со старта я сел на хвост самому спортивно выглядящему оппоненту, типа сильному лыжнику, но метров через двести понял что его темп не доведет меня до финиша живым и сбавил, оставшись наедине с еще одним спортивно выглядящим мущщиной. Круг, кстати, оказался весьма неровным, корнистым и сырым, так что я в своих тренировочных Асиксах чувствовал себя местами коровой на льду. По такому рельефу я бегал считанные разы и ваще не в этом году =)) Мой оппонент хорошо бежал по равнине и на спусках, но в гору мне вроде бы бежалось полегче. Пробежав вместе полтора круга он начал отрываться, но не особо страшными темпами, секунд на тридцать за полкруга, крутой лыжник к этому времени был уже где то на орбите. Вторую половину бега я терпел в одиночку. Сложно и непривычно, сильно вымотался. Мечтал о байке. Но если бы все было так просто. Через 59(какие 38, Федя!?!? ))))) минут после старта, сменив беговые Асиксы на байкерские Адики я типа гордо помчался в погоню. Ага. Нет байка после бега. Я был Буратиной, тело не работало, если передачу я еще мог ломать, то обрабатывать корни и не терять скорости в грязи - нет. Я утыкался в каждый корешок как полный чайник, я будто вернулся на три года назад... Если бы один известный гопни... простите, гонщик, увидел бы как я прохожу повороты он бы вынес мне моск =( Вобщем, своего оппонента по бегу я достал, вроде даже на два круга, а лыжник не дался =)) Респект мущщине. Я же, в свою очередь получил неоценимый опыт. Так что мой первый в жизни беговой старт можно признать удавшимся. зы: Чешуйчатый, слив мне на беге 23 минуты, сел на байк и понял что отморозил ручонки до такой степени, что держание ими руля стало затруднительным и сошел через полкруга байка 8) ззы: Ошибки, как всегда, ниатъемлимы! Змей: Тщательно отдохнув после Крыма решил что настала пора расчехлять байк. Смущали только погода и то, что перед вело придется слегка побегать. Надо заметить что оба компонента не подкачали. Погода была просто идеальной - мелкий сухой снежок, не дающий в целом жидковатой трассе окончательно размокнуть. Ну а 10 километров по этой скользячке в обычных кроссовках это даже больше 10 километров :) В общем прополз первый этап, сел на байк и понял, что руки сейчас отвалятся. Умный человек бы вернулся, а я поехал дальше, доехал половину круга (он в форме восьмерки) и сошел. Был бы круг кольцом, всё б было гораздо хуже :) Поставленная задача минимум (попробовать байк после бега) выполнена, задача максимум (обогнать Стерха) - нет. Перспективы для роста агромадные, надо продолжать работать над собой. Было очень приятно вспомнить по дороге домой что есть у меня и шиповки, и тёплые перчатки... Только взять я их забыл :) PS А байк после бега это гораздо проще чем байк после плаванья.



полная версия страницы